En nutrición, OMAD significa One Meal A Day: comer una sola vez al día como forma de simplificar y ganar control. Llevada al terreno doméstico, la idea se transforma en algo igual de sencillo y más sostenible: elegir un día a la semana en el que no se compra absolutamente nada. Ni supermercado, ni apps, ni “solo esto rápido”. Compra cero. ¿Por qué funciona mejor de lo que parece? Gran parte del gasto cotidiano no viene de compras grandes, sino de decisiones pequeñas y repetidas: el antojo, la urgencia, la…
Leer másCategoría: Hogar
Grandmillennial 2.0: el renacimiento del “granny chic” que convierte lo heredado en diseño moderno
El estilo grandmillennial, también conocido como granny chic, nació como una reacción contra la estética minimalista fría y las casas sin personalidad que dominaron la década pasada. Su encanto radica en rescatar elementos tradicionales —bordados, porcelana, flores, puntillas, muebles de madera, estantes llenos— y mezclarlos con un toque joven y contemporáneo. Pero en 2025, esta tendencia está viviendo una evolución: el Grandmillennial 2.0, una versión más depurada, elegante y estratégica que honra lo vintage sin caer en la saturación visual del pasado. Este renacimiento decorativo se está volviendo especialmente popular…
Leer másPurificadores de aire: ¿necesidad o marketing? Cómo elegir uno según tu realidad
En los últimos años, los purificadores de aire se han convertido en un objeto deseado, casi obligatorio, impulsado por la publicidad, las alergias y la preocupación por la calidad del aire en ciudades cada vez más contaminadas. Pero la verdad es que no todos los hogares los necesitan, no todos los modelos funcionan igual y, sobre todo, no todos los filtros sirven para lo mismo. Entre siglas, sensores y promesas de marketing, el consumidor promedio termina confundido. Esta guía desmitifica la tecnología detrás de los purificadores y te ayuda a…
Leer más