Enero llega con la promesa de “este año sí”, pero también con la frustración de propósitos que se abandonan antes de febrero. El problema no suele ser la falta de motivación, sino la forma en que intentamos cambiar hábitos: metas enormes, poco realistas y difíciles de sostener. En ese contexto, las apps bien diseñadas se han convertido en aliadas silenciosas para avanzar paso a paso, sin depender de fuerza de voluntad infinita. Hoy, las aplicaciones más efectivas ya no se centran en exigirte más, sino en ayudarte a ser constante.…
Leer másApps que sí ayudan a cumplir tus propósitos (más allá de la clásica del gimnasio)
